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週一日記・・・part2

又週一です。
先週はNO残日と金曜以外は残業の日々でした。
さすがに疲れました。
べつに仕事をのんびりしている訳では決してないです。

ひっさびさにコンバットを受けました。昨日。
その後にランニングマシンで30分ランニング。
ちょうど、駅伝のアンカーのところがTVであってたので、知らず知らず自分のペースもあがってしまいました。
きつくはなかったですが。
つられるもんなんだぁ〜。

休みが昨日一日だけだったのでなんか、体が変です。
いや、体より頭かな。切り替えがなってないような・・・
今週も自分ペースで行こう。

ついでに、先週は買い物WEEK。
コムサで気になってたネクタイを買い、アディダスで3点服を買い・・・。
アディダスは普通のところじゃなく、ちょっとデザインが違うもう一つのアディダスブランドの方。(ロゴマークが違いますね)
自分的にはこっちが好きです。
ちなみに、SALEやってた上に2点以上買うとさらに20%引き、ポイント3倍となっては買い!でしょう。
次回2000円引きに出来るそうです。やった〜(^^)
by flogsuoh | 2010-01-25 07:16 | 徒然日記 | Trackback | Comments(0)

週一日記・・・

ほぼそんな感じ。
これではよくないですね。
なので、GYM関係でも。
昨日は外に走りにいきました。何か、スタジオに籠りたくない病が・・・(←OP/ウソップ風)

2時間なので約20kmぐらいにはなるのかな?寄り道でビーチの所を走ったりもしたし。
松林(ほんの少し植わってるだけ)の中を走るのは気持ちいいです。下が砂地だし。
ただ〜し、汗をかかない・・・。
昨日は10℃ぐらいはあったんだけど、晴れてたんだけど。
やっぱ走るのは夏だよね。
走った〜!!って爽快感があるし。
なので、このジョギング月一サイクルになってます(笑)
by flogsuoh | 2010-01-18 07:31 | 徒然日記 | Trackback | Comments(0)

雪化粧

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積もったー(^O^)って程ではないですが、ちょっぴり白い世界がありました。
道路は全く普段通り…
by flogsuoh | 2010-01-13 22:15 | 携帯日記 | Trackback | Comments(0)

NEW YEAR

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年明けしてもう8日過ぎました。
仕事でバタバタです。
NO残(業)とかあったりして。何してんでしょう自分・・・
今年は少しでも飛躍できる年であって欲しいです。
って、自分でしないと駄目なんだけど。
「我が道は我が道」

by flogsuoh | 2010-01-08 07:17 | Trackback | Comments(0)


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